又到开学季

近视不升级

又是一年开学季，学生近距离用眼变多，家长要格外关注孩子的眼睛。开学后该如何科学用眼？以下几点要牢记！

易视顿眼科专家提醒各位家长：建议3周岁以上的孩子每3-6个月到医院进行一次眼科常规检查，并建立“视光健康档案”，记录眼睛发育过程中的关键数据，发现问题及时采取防治或矫正措施。

01

注意劳逸结合

“三个20”法则

近距离看书写字用眼20分钟左右，就要向远方约20英尺（6米以外）处眺望，可注视远处风景或天空20秒。这样可以帮助眼睛放松调节，减轻视疲劳。

“3个一”法则

注意用眼习惯。掌握正确读书、握笔姿势，“3个一”法则要记牢：眼睛距离书本要保持一尺远，胸口距离桌子边缘一拳远，手指距离笔尖要保持一寸远。

保证2小时以上户外活动

要多增加孩子们户外活动的时间，每天至少保持2个小时以上，研究证实，“目浴阳光”能起到一定的预防近视作用，降低近视发病率。

02

近视矫正理想选择

如果孩子已经检查出“真性近视”，那就需要及时进行干预，孩子开始近视后到眼球发育成熟的期间，度数都是会不断上涨的，这是不可逆的，我们能做的就是延缓近视度数的增长速度。

无需白天配戴的眼镜

角膜塑形镜（OK镜）

角膜塑形镜是一种根据不同个体的角膜形态及尺寸特殊设计的一种硬性隐形眼镜，晚上配戴时，镜片柔性按摩眼球，改变角膜弧度，提高裸眼视力，白天摘镜后，角膜继续维持晚上平整的状态，一整天都能保持清晰的视力。

对儿童青少年来讲，配戴角膜塑形镜除了对裸眼视力的提升有好处，还对缓解近视度数增长有一定的作用。角膜塑形镜的使用年龄段宽泛，更适合8岁-18岁的儿童青少年。

近视防控新升级

思问离焦定制眼镜

周边离焦 个性定制！

离焦眼镜有很多种，而思问眼镜基于屈光地形图(MRT)技术，通过MRT检测全眼屈光度数，再根据人眼中心和周边屈光的检测数据进行私人定制。

思问是能根据青少年的个体离焦状态进行定制设计和加工，可形成稳定的周边近视性离焦，从而延缓近视发展的功能性眼镜。为每位儿童的每只眼睛定制眼镜，才能达到理想防控效果。

03

眼镜需要定期检查更换

如果目前孩子已经近视，并且开始戴框架眼镜，那需要定期到专业的眼科机构进行视力检查，更换合适的眼镜。即使度数没有增长，镜片和镜架长期使用后可能会磨损变形，建议每12-18个月更换一次眼镜。